Menu Đóng

Rau muống – Đông y thần dược

Rau muống quen thuộc với bữa cơm hằng ngày nên ai cũng xem như bình thường. Tuy nhiên, bạn có biết rằng rau muống có thể chữa được “bách bệnh” không.

rau muong trong dong y la thuoc tot
Rau muống được xem là “thần dược” đấy nhé!

Rau muống Trong Đông y hay Y học cổ truyền được coi là thảo dược

Rau muống có thân rỗng, dày, có rễ mắt, xuất hiện lông vào mùa lạnh, không có lông vào mùa nóng. Có hai loại là rau muống trắng và rau muống tía, cả hai đều có thể trồng trên cạn hoặc dưới nước.

Rau muống có vị ngọt, tính hơi hàn, khi được nấu chín sẽ giảm tính lạnh đi, đi vào các kinh, tâm, can, tiểu trường, đại trường. Loại rau này có công dụng thanh nhiệt, lương huyết, chỉ huyết, thông đại tiểu tiện, lợi thủy, giải độc cơ thể trong các trường hợp ăn phải nấm độc, thịt cá có độc, côn trùng có độc.

Rau muống xao tỏi – Ghiền!

Tác dụng thần kì của rau muống theo các tài liệu đông y

Rau muống là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn giảm cân, hạn chế chỉ số mỡ máu.

Rau muống có hàm lượng sắt cao, rất tốt để điều trị thiếu máu.

Loại rau này cũng rất giàu chất xơ, có đặc tính nhuận tràng nên giúp điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa thường xuyên.

Trong y học cổ truyền, rau muống được sử dụng để điều trị vàng da và các bệnh về gan.

Nguồn dinh dưỡng dồi dào với các vitamin và khoáng chất nên ăn rau muống cũng giúp phòng ngừa bệnh tim mạch. 

Chứa đến 13 hợp chất chống oxy hóa khác nhau, loại rau này cũng rất thích hợp để phòng chống ung thư.

Giàu carotenoid, vitamin A và lutein, ăn rau muống thường xuyên sẽ giúp bạn có đôi mắt sáng ngời, tăng cường miễn dịch, loại bỏ độc tố…

Những bài thuốc chữa bệnh từ rau muống bằng y học cổ truyền

Các món ăn với rau muống đều có thể làm thuốc – Thật tuyệt phải không nào!



Ngoài việc dùng rau muống làm thức ăn hằng ngày để tăng cường sức khỏe, bạn có thể sử dụng một số bài thuốc cổ truyền an toàn dưới đây để tự chăm sóc mình và người thân trước khi phải nhờ đến bác sĩ nhé!

Bệnh kiết lị

Kiết lỵ: Một ít cọng rau muống tươi, một ít vỏ quýt khô lâu năm, đem hai thứ nấu với lửa nhỏ lấy nước uống trong ngày.

Bệnh trĩ

100g rau muống đem rửa sạch, nấu cho thật nhừ để lấy nước, sau đó cho thêm đường vào nấu tiếp cho đến khi sánh lại giống mạch nha thì dùng. Mỗi ngày dùng hỗn hợp 2 lần.

Giải nhiệt

Khi làm việc trong thời tiết nắng nóng, đổ mồ hôi nhiều, bạn lấy rau muống luộc lẫn với sấu, sau đó lấy nước rau muống vắt thêm chanh để bổ sung khoáng chất và vitamin C cho cơ thể. Đơn giản hơn có thể sử dụng nước luộc rau muống vắt tý chanh, thêm chút muối cũng có tác dụng giải nhiệt rất tốt.

Thanh nhiệt, chữa ù tai, chóng mặt, chữa chảy máu mũi

200g rau muống, 12g cúc hoa, đem nấu sôi với một ít nước, sau đó gạn lấy nước uống trong ngày, có thể cho thêm đường tùy ý.

Trẻ nóng nhiệt, ra mồ hôi mùa hè:

Rau muống 100g, mã thầy 500g, đem sắc lấy nước cho trẻ uống trong ngày.

Rôm sảy, mẩn ngứa do nóng:

Rau muống rửa sạch đem nấu nước tắm.

Đau dạ dày, nóng ruột, ợ chua, miệng khô đắng

Rau muống 20g, rau má 20g, rau sam 16g, cỏ mực 20g, vỏ quýt khô 12g. Tất cả đem sao qua, đổ nửa lít nước vào đun đến khi còn một nửa thì bỏ ra uống 2 lần lúc đói.

Tiểu đường

Rau muống tía 60g, râu ngô 30g, đem nấu nước uống.

Quai bị

200-400g rau muống đem luộc kỹ, ăn cả cái lẫn nước, có thể cho thêm đường vào nước rau.

Lở ngứa ngoài da, zona

Ngọn rau muống, lá vòi voi rửa sạch, đem giã nhuyễn, cho thêm ít muối đắp lên.

Sốt, khó thở

Rau muống, mướp đắng, hai thứ có liều lượng bằng nhau, đem rửa sạch, giã nát rồi đắp lên ngực, trán.

Sưu tầm: Lê Chương